איגרוף לנשים ברעננהמחטב. שורף. משחרר.
אימון איגרוף שמחזק ומחטב את כל הגוף, שורף קלוריות ומוציא את כל הלחץ של היום. אנרגטי, כיפי ושובר שגרה.
בלי התחייבות בוחרים יום ושעה אחרי הרכישה
מה קורה באימון איגרוף
01מחטב
מחזק את כל הגוף, עם דגש על בטן, כתפיים, ידיים ורגליים.
02שורף
דופק גבוה לאורך כל האימון, והרבה קלוריות.
03כיף
קצב, מוזיקה וקומבינציות. יוצאות עם חיוך וראש נקי.
למה איגרוף?
איגרוף מחזק ומחטב את כל הגוף, משפר כושר וקואורדינציה, ועושה משהו גם לראש. אחרי יום עמוס, מעט דברים משחררים כמו סדרה טובה של אגרופים.
צריך ניסיון?
לא. הטכניקה נבנית בהדרגה, עם אותו יחס אישי שיש בכל האימונים שלנו.
הדרך הכי טובה להבין היא להרגיש.
צריך ניסיון קודם באיגרוף?
לא. מלמדים אותך את הבסיס כבר באימון הראשון, וכל השאר מגיע עם הזמן.
איגרוף עוזר לחטב ולשרוף קלוריות?
כן. זה אימון אינטנסיבי שמעלה דופק לאורך כל הדרך, ומשלב עבודת כוח שמחזקת ומחטבת.
עוד בסוואט
